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金曜 高菅Kids 7月4週目

こんばんわ。・∀・)ノ゛
TO-RUです

金曜Kidsクラス、7月3週目のレッスンです(≧∇≦*)

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本日は呼吸をより効率良く!
をテーマに、一つずつしっかりと習得していきました♪

呼吸習得に必要なことは幾つかありますが、
その中でも特に今のこのクラスに必要な2要素に絞って^^

ざっくり言うと、伸びと回旋。
それをドリル練習として取り入れました^^

計10クラスありますが
各クラスに合わせて色々と組み合わせてますヾ(・∀・*)

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後半は、スタート練習!

ちょっと高度な感じですが
今後必要になってくる動きなので、
早めに経験させておくことを大事に考えています。

最後はなかなか様になってました♪

徐々に習得していこう!
本日もありがとうございました

TO-RU

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2015-07-24(Fri)
 

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Author:SCS TORU
山口県Kidsの未来へ全力貢献!
Swim & Condition Support 水泳体育教室Blogです^^

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