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土曜 Swim Junior 4月2週目

こんばん・∀・)ノ゛わ^^
TO-RUです♪

土曜Swim Juniorクラス
4月2週目のご報告です

本日は、背泳ぎKick練習
実は、クロールのKickとは
メインで使う筋肉が違うのですΣ(・_・;)

クロールのようにKickをしてしまうと、、
姿勢がどんどん崩れてしまうのです。゜(゜´Д`゜)゜。


という事で
そうならない為のKick練習開始

が、、なかなかの苦戦具合( ̄∇ ̄;)

この脚の使い方は、実は歩いたり走ったりするときにも本来使うんですが
正しく歩けてない子も多く、ちょっと弱化気味の部分なのです。。

ということは、
ここで身につけると、実は走るのも速くなっちゃうんです(((≧∇≦*)(≧∇≦*)))

最後には、だいぶ良くなってたかな?
4月最終日の測定に向けて、楽しみです

今週も、ありがとうございました

TO-RU

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2015-04-11(Sat)
 

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Author:SCS TORU
山口県Kidsの未来へ全力貢献!
Swim & Condition Support 水泳体育教室Blogです^^

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