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水曜Kids 3月3週目

コンバンワ(o゜▽゜)o
TO-RUです^^

水曜Kidsクラス。
今年度最後の水泳レッスンでした^^

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前半は、恵夢先生の
基礎練習タイム

”浮く”ことや、”けのび”などは、とっても重要で
どのクラスでも、、
教室以外の指導でもまず習得し、慣れるようにしています。

水中で良い姿勢で浮ける事は、
陸上で良い姿勢で立っているのと同じ。

ナノでしっかりと練習します^^

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背泳ぎのスタート練習。
上向きに慣れてるか、そうでないかが分かれ道!?

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後半はヘルパーを使い、
良い姿勢で泳ぐ練習^^

腰が沈まないだけで、皆とっても良い感じになってます

ラストは外して、
クロール&背泳ぎ

今の自分と
良い感じの泳ぎの差を
少しずつ擦り合わせ、習得しながら
水中での動きをマスターしていこう

今週も、ありがとうございました^^♪

TO-RU

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2015-03-18(Wed)
 

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Author:SCS TORU
山口県Kidsの未来へ全力貢献!
Swim & Condition Support 水泳体育教室Blogです^^

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http://scs-toru.com/

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