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金曜 Junior 5月3週目

こんばんわ(o゜▽゜)o
TO-RUです

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金曜Juniorクラス
元気にW-UPからスタートです(≧∇≦*)

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さて、今日のテーマは・・・

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背泳ぎ!
まずはスタート姿勢から。

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ここが一番、鼻に入りやすいのです( ̄∇ ̄)

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この日は、腕の動きを細かく練習。
以外と奥の深い、手の動き。。
しっかり練習です。

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だいぶ、板についてきたかな?
また、しっかりと復習していこう!

今週も、ありがとうございました


TO-RU

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2015-05-22(Fri)
 

金曜 合同Kids 5月3週目

こんばんわ(≧∇≦*)
TO-RUです♪

金曜Kidsクラス
本日も、合同での水泳レッスン!

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恵夢先生の説明 & ワンポイントから、教室スタート!

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Kickから、
基礎を徹底的に!

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最後は・・・

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水に飛び降りる感覚を^^♪

ここまで思いっきりできるのも、
水ならでは
案外怖がらなかったKids達^^

次回も楽しもう!

今週も、ありがとうございました

TO-RU

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2015-05-22(Fri)
 

玖珂 5月3週目

こんばんわヾ(・∀・*)
TO-RUですヾ(・∀・*)

木曜玖珂Kids❗️

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外Run は、いつも以上の気合で♪

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1週500m。
2年生組のタイムはほぼ拮抗しているので、
いい感じに刺激し合っています♪

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ん?
なにやら見かけた様子?

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子どもの視線になると、
新しいものや、知らないものに対する想いを思い出させてくれます。

幸輝心全開に、また色々チャレンジしていこう!

今週も、ありがとうございました

TO-RU

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2015-05-21(Thu)
 

水曜 Junior 5月3週目

こんばんわヾ(・∀・*)
TO-RUです^^♪

水曜Juniorクラス
本日は、身のこなしをメインに
サーキットコースを全力で!

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環境に合わせて成長し、
徐々に動きのコツをつかんでいくKids達。
神経系の発達は素晴らしいです

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ん〜〜〜
少し余裕な感じ?(・・;)?
次回はさらにハードに行っちゃおう♪

今週も、ありがとうございました

TO-RU

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2015-05-20(Wed)
 

水曜 Kids 5月3週目

こんばんわ。・∀・)ノ゛
TO-RUです^^

水曜Kidsクラス、写真があまりありませんが。。。

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泳ぎの基礎となる
姿勢、キックをしっかりと♪

夏の水泳開始まで、あと少し!
夏のヒーローを目指します(≧∇≦*)

今週もありがとうございました♪

TO-RU

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2015-05-20(Wed)
 

土曜 SwimJunior 5月2週目

こんばんわ(*゜▽゜)ノ
TO-RUです^^♪

土曜Juniorクラス
ワイワイスタートです(≧∇≦*)

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5月は平泳ぎ月!
得意な子と、まだ苦手な子と、初めての子と。。。
レベルはそれぞれですが
基礎からしっかりと、習得、向上を目指します♪

今週もありがとうございました(o゜▽゜)o

TO-RU

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2015-05-16(Sat)
 

土曜 SwimKids 5月2週目

こんばんわ^^♪
TO-RUです(≧∇≦*)

土曜Swim Kidsクラス
本日はクロールの基礎練習!

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と。。。

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平泳ぎの、足の練習も♪
平泳ぎだけの足の動き。
なかなか難しいけど、みんな頑張ってます^^

今週もありがとうございました^^

TO-RU

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2015-05-16(Sat)
 

金曜 Junior 5月2週目

こんばんわ(*゜▽゜)ノ
TO-RUです♪

金曜Juniorクラスも
グラウンドでの体育レッスンです♪

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雨天かと思われた天気も、踏ん張ってくれてます(・∀・*)

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スタート練習は何度も。
この1歩が、運命のスタートなのです(`・ω・)

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加速と持続。
そのために必要なことは、日頃の体育の中に。

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最後は仁義なき競争!
競争心が最高のこのクラス♪

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最後はみんなで整地。
さ〜〜〜〜〜
明日本番の人!

最高の活躍、期待しています

本日もありがとうございました


TO-RU

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2015-05-15(Fri)
 

金曜 合同Kids 5月2週目

こんばんわ(≧∇≦)
TO-RUです♪

金曜Kidsクラス
本日は合同で、グラウンドレッスン!

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なかなかの人数^^;

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運動会に向けて特訓開始(≧∇≦*)

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まずは、今の走りを見て・・・

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少しずついいとこをプラスしながら

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実践!

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どんどん速くなっていくKids達の成長、さすが。。

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途中、少し雨に見舞われ避難しましたが
ここでも全力!
カーブの練習を中心に^^♪

さ〜〜〜
本番での活躍、楽しみにしてます(`・ω・´)
本日もありがとうございました

TO-RU

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2015-05-15(Fri)
 

水曜 Junior 5月2週目

こんばんわ(*゜▽゜)ノ
TO-RUです^^

水曜Juniorクラス
本日は運動会前のグラウンド体育!

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速く走るために必要なことは??
を、Juniorクラスは少し話から始まり
実践あるのみ!

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大きくは
①スタート
②加速
③持続

の3つに絞って。

伝えたことが、すぐできるかは
日頃の身体創りのレベルで差が出るところ。

この日のみんなは、とても成果が出ていたと思います♪

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あとは、当日出し切るのみ!
応援してるよ〜〜・∀・)ノ゛

本日もありがとうございました♪

TO-RU

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2015-05-13(Wed)
 

水曜 合同Kids 5月2週目

こんばんわ(≧∇≦*)
TO-RUです^^

水曜Kidsクラス
本日は運動会目前!
グラウンドをお借りして
徒競走練習(≧∇≦*)

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運動会...
特に徒競走は皆が主役!
てことでみんな本気でスタート!

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準備体操をしっかりと、
動きやすい体へ。

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速く走るためのポイントを
サクッと説明して
イメージがわいたら実践!!

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ちびっこ達も見学に^^

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途中、雨がガ〜〜っときましたが
みんなの熱意で、すぐ曇りへ(≧∇≦*)

最高の気合と走りで
当日の活躍楽しみです♪

本日もありがとうございました

TO-RU

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2015-05-13(Wed)
 

土曜 SwimJunior 5月1週目

こんばんわ(`・ω・´)
TO-RUです

土曜Swim Juniorクラス、
5月の平泳ぎ月間開始です(≧∇≦*)

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1週目の今日は、今の泳ぎを
全体的により良く修正。。

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改善点を把握しながら
より抵抗がない泳ぎ、推進力が得られる泳ぎへ。

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トライ&エラーを繰り返しながら

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より速く泳ぐイメージを(≧∇≦*)

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平泳ぎ初挑戦の子もいるので
今月はしっかり基礎練習です^^♪

今週もありがとうございました(*゜▽゜)ノ

TO-RU

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2015-05-09(Sat)
 

土曜 SwimKids 5月1週目

こんばんわ。・∀・)ノ゛
TO-RUです^^

土曜Swim Kidsクラス...

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今日は3人レッスンです(*゜▽゜)ノ

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先輩不在の、ちびっこ3人組だったので
今日は特に
息継ぎのためのポイントをしっかりと^^

水泳は、最終的にはいろいろと削ぎ落として
抵抗をなくしていきますが
今は
一つずつ、習得から習熟へ。

スモールステップと、全体的な練習を混ぜ混ぜしながら
夏に輝けるように(≧∇≦*)

今週もありがとうございました

TO-RU

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2015-05-09(Sat)
 

土曜 Kids 5月1週目

こんばんわ(*゜▽゜)ノ
TO-RUです^^♪

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土曜Kidsクラス
5月の水泳レッスンスタートです(≧∇≦*)

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今日は全力Kick練習!!

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姿勢を安定させるポイントを実践しながら
全力で(≧∇≦*)

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兄弟でデットヒート
競争中は、いつも以上の力を出し切ってくれます^^

さ〜〜、次週は運動会に向けての
ランニングレッスン!

今日のポイントも活かせるので
来週もがんばろう(*゜▽゜)ノ

今週も、ありがとうございました

TO-RU

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2015-05-09(Sat)
 

金曜 Junior 5月1週目

こんばんわ(≧∇≦*)
TO-RUです^^

金曜Juniorクラス、GW後の水泳レッスンです。・∀・)ノ゛

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久々に、水泳レッスンに全員集合!!
最高のスタートです♪

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金曜Juniorの5月は、背泳ぎ月!

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今の感じを見て、2回のレッスンでの最短上達を目指します♪

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押さえるポイントは、3つ。

一つずつをしっかりとしっかりと身につけて
3つのポイントが相乗効果を生み出すように^^

とりあえずは、浮くポイントを見つけること。
これだけで8割。

なのでしっかり時間をかけていきます(≧∇≦*)

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最後は、滅多に揃わないみんなで集合写真♪
愉快で痛快な、金曜Juniorクラス^^

今週も、ありがとうございました

TO-RU

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2015-05-08(Fri)
 

金曜 合同Kids 5月1週目

こんばんは。・∀・)ノ゛
TO-RUです

GW、いかがお過ごしだったでしょうか??
5月の金曜Kidsは、大人の都合で4週とも合同でのレッスン!!
(市の水泳教室やら、グラウンド体育やらがありまして(・_・;))

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なので今日は
なかなかの人数((( ̄∇ ̄)))

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まずは一緒に
ベテラン組はお手本になるように
これから組は、先輩たちをお手本に♪

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みんな、中々のテンションです(≧∇≦*)

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しかし、聞くときは聴く!

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やるときはやる!

集団スポーツではないからこそ、
やるときにはしっかりと。

さ〜〜、後半は男女二手に分かれ・・・

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恵夢先生チームは、水中での身体創り♪

こちらは、基礎をガッツリ。

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最後は、男女に分かれて
バタ足対決!!

初めてのリレーに、
少しバタバタなところもありましたが...
本気の勝負、最高でした♪

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再来週の水泳も、このメンバーで。
みんなで更に進化していこう!!

本日もありがとうございました♪

TO-RU

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2015-05-08(Fri)
 
プロフィール

SCS TORU

Author:SCS TORU
山口県Kidsの未来へ全力貢献!
Swim & Condition Support 水泳体育教室Blogです^^

ホームページ
http://scs-toru.com/

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