土曜 Swim Junior 12月4週目

こんばんわo(^▽^)o
TO-RUです^^

土曜Swim Juniorクラス、今年最後のレッスンでした(≧∇≦*)

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キツいのと
えらいのと
楽しいの
どれが良い〜?

と聴くと
即、”楽しいの〜〜”
とのこと( ̄∇ ̄)

てことで、キツくて楽しいレッスン開始(≧∇≦*)

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最後は、1列Swimも。
先頭がPull
真ん中が真っすぐに浮き
後ろがKick

見た目よりとってもキツいですが
皆ワイワイ楽しくやってました

来年も、楽しくガッツリ成長していこう

今年も、ありがとうございました

TO-RU

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2014-12-27(Sat)
 

土曜 Swim Kids 12月4週目

こんばんわo(^▽^)o
TO-RUです^^

土曜 Swim Kidsクラス、2014年の最終レッスンでした

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写真がなんと、終わった後のものしかありませんが...(笑)

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最終という事で、かなり泳ぎ込んでもらいました^^♪

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が、、
あれ?意外と元気?( ̄∇ ̄)

回復の瞬発力はさすがKids達。。
来年も、どんどん逞しくなってほしいですね

今年もありがとうございました


TO-RU

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2014-12-27(Sat)
 

土曜 Kids 12月4週目

こんばんわ(≧∇≦*)
TO-RUです^^

土曜 Kidsクラス。
今年最後のレッスンでした

皆で一生懸命すぎて、レッスン中の写真がありませんが・・・
縄跳び等、それぞれの課題、目標を持って頑張ってもらいました

そして、このレッスンをもって
はるくんが新しい競技に向けて卒業していきました。

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実はスイミング時代から見させて頂いていましたが
マラソンや縄跳び、サッカー、ダンスetc...
色々な目標に向けて頑張ってくれました。

これからの活躍が、本当に愉しみです♪
今まで、本当にありがとう^^

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一足先に卒業していた萌ちゃんも^^

姉弟の成長、心から応援しています

そして皆様、今年もありがとうございました^^

TO-RU

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2014-12-27(Sat)
 

金曜 Junior 12月4週目

ボンジュール♪
本日レッスン報告です!

テーマは持久力

寒い季節に昔から変わらず学校体育で行われている"マラソン、なわとび"
冷たい空気を身体に入れながら長く動き続ける事で心配機能向上!

教室では学校体育に活かせる室内で出来る事を♡

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座位ストレッチから

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なわとび♪

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サッカーなど♡

持久力もついてきました!
本日も楽しいレッスンありがとうございました‼︎

     meg
2014-12-26(Fri)
 

金曜Kids合同 12月4週目

ボンジュール♪
本日レッスン報告です!

本日合同レッスン!
私の受け持つ幼児クラスは1つ上のお兄ちゃんお姉ちゃんクラスと一緒に動く事で、周りに引き上げられ、動きが良くなるのを感じます♪

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声出し、キッズ体操から始まり、ストレッチ、バランス感覚アップ、最後はボールを使った体幹トレーニング♪


本日も楽しいレッスンありがとうございました♪

    meg
2014-12-26(Fri)
 

玖珂 12月4週目

こんばんわ(≧∇≦*)
TO-RUです^^

玖珂Kidsクラス、今年の最後は2014年の総復習

今年の体操を組み合わせ、ひとつのゴールに向けて
皆で進めていきました♪

唯一、90分の玖珂教室。
最後は部屋を暗くし
先週の上映会

自分の泳ぎを見て
色々と感じる事が多かった様です。

来年に向けてのイメージは、バッチリかな

今年も、ありがとうございました

TO-RU

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2014-12-25(Thu)
 

水曜 Junior 12月4週目

こんばんわ(*゜▽゜)ノ
TO-RUです

水曜Juniorクラス、、今年最後のレッスンです

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今日はバランスボールを使用。
身体をどれだけコントロール出来るか、これまでの成果を♪

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お腹や肩回りも使い、
いけそうな子は、”立ち上がる”事にも挑戦

失敗もありましたが
その中から、どうやったら善くなるのか?
改善点を自分の中で見つけてもらえたらと想います。

いつか迎える大事な本番、
自分の身体を動かすのは、自分自身ですので^^♪

今年もありがとうございました

TO-RU

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2014-12-24(Wed)
 

水曜Kids 12月4週目

ボンジュール♪
本日レッスン報告です!

"体幹強化"

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身体をあたためるためにBIGボールでドッジボール♪

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マットの上でのストレッチ‼︎
ストレッチの習慣をつけてほしいので、ゆっくり時間をかけて♡

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後半はバランスボールでの体幹トレーニング♪
ゲーム方式で‼︎

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本日も楽しいレッスンありがとうございました!

       meg
2014-12-24(Wed)
 

土曜 Swim Junior 12月3週目

こんばんわ(≧∇≦*)
TO-RUです^-^♪

土曜 Swim Juniorクラス、12月3週目の水泳レッスンです

本日は、先週の撮影会のときに感じた課題点の練習と
先週お休みだった子の撮影会^^

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このクラスは、毎月のようにタイム測定を行ってきていますが
毎回、タイムを伸ばしてくれています

今年1年の伸びは特に素晴らしかったと想います。
2015年は、次の目標に向けてみようかな?

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これにて、全クラスの撮影会が終了。
トータル素潜り時間は一体何時間か・・・(笑)

DVD、お楽しみにください

今週も、ありがとうございました^^

TO-RU

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2014-12-20(Sat)
 

土曜 Swim Kids 12月3週目

こんばんわ(o゜▽゜)o
TO-RUです^^♪

土曜 Swim Kidsクラス、3週目の水泳レッスンです^^

今週は、クロール、背泳ぎの練習に加え
奇数週組の撮影も^^

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非常に残念ながら、1人お休みでしたが...
今までの練習の成果をしっかりと魅せてくれました

この子は、ターンが次の課題だそう。
更なるステップアップに向けて、頑張ろう(≧∇≦*)

今週も、ありがとうございました

TO-RU

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2014-12-20(Sat)
 

土曜 Kids 12月3週目

こんばんわヾ(・∀・*)
TO-RUです^^

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土曜Kidsクラス、
本日は水中撮影会♪

日頃の練習の成果がココにありでした。
今まで頑張ってくれたはるくんも、今日が水泳最終..

行ける子は4泳法。
練習中〜の子は、今日までに出来るようになった事を撮影しました

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軸の取り方
手の入り方
細かな事を言うときもありましたが
皆、昨年より格段にレベルアップしてくれていました。

本番は一瞬。
しかし、そこに向けて
愉しみながら
一生懸命練習してきてくれた皆に感謝です^^

今週も、ありがとうございました

TO-RU

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2014-12-20(Sat)
 

金曜 Junior 12月3週目

ボンジュール♪
本日のレッスン報告


タイム測定&水中撮影です!

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UPが終わったら、すぐにタイム測定です♡
去年とどれだけ違うかが、すぐに分かるので、子供達は嬉しがったり、悔しがったり!

名称未設定


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本日も楽しいレッスンありがとうございました♪

     meg
2014-12-19(Fri)
 

金曜Kids合同 12月3週目

ボンジュール♪
本日のレッスン報告です!

合同水泳、タイム&水中撮影♪

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2クラス合同にすると、いつもと違うので、ワクワクしてます♪

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恋路のスタッフさんも笑顔♡

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今出来る事のタイム測定&水中撮影♪

こんなに泳げる様になったんだね~!

本日も楽しいレッスンありがとうございました♪

     meg
2014-12-19(Fri)
 

玖珂 12月3週目

こんばんわo(^▽^)o
TO-RUです

玖珂Kids クラス、2014年最後の水泳レッスンです^^

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本日は毎年恒例、水中撮影会
クロールと背泳ぎ、そして平泳ぎの脚の撮影を行いました

日頃見る事の無い、自分の泳ぎ。
水中で自分がどんな風に泳げているのか?
を、次回課題点と共に一緒に考えていきたいと想います^^

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皆、水中が大好きな様子
今週も、ありがとうございました

TO-RU

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2014-12-18(Thu)
 

水曜 Junior 12月3週目

ボンジュール♪
本日レッスンは
"水中撮影&タイム測定"


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UPをして~!

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4泳法のタイム&水中撮影!
14個のベストタイムでました~‼︎
画像が楽しみです♪

      meg
2014-12-17(Wed)
 

水曜Kids 12月3週目

こんばんわ(≧∇≦*)
TO-RUです♪

水曜Kidsクラス、いよいよ今年最後の水泳レッスンですo(^▽^)o
最後の今日は、1年の成果・・・
水中撮影会

この1年は、25m完泳者が続出。
とっても愉しみな撮影会でした^ ^♪

水中からの自分の泳ぎを見ると、
また課題点が自分の中に出てくると想いますので
いつも気をつけている点とすりあわせながら、確認して頂けたらと想います

今年は初めて、25mのタイム測定も^^

これからどんどん伸びていきますが
この記録を、いつか振り返った時
精一杯頑張ったこの最初の記録を大切にしてほしいですね^^

今週も、ありがとうございました

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TO-RU

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2014-12-17(Wed)
 

土曜 Swim Junior 12月2週目

こんばんわヾ(・∀・*)
TO-RUです

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土曜 Swim Junior クラス、12月2週目のレッスンです

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今日はボランティアのお二人にも頑張ってもらい・・・

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しっかりとウォーミングアップ。
そして・・・

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4泳法の水中撮影
タイムと同時に測定だったので
ただ綺麗にでも無く
ただ速くでも無く。

また、自分の泳ぎとすりあわせてほしいと想います
今週も、ありがとうございました^^♪

TO-RU

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2014-12-13(Sat)
 

土曜 Swim Kids 12月2週目

こんばんわ(≧∇≦*)
TO-RUです^^

土曜 Kids Swim、12月2週目のご報告です

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今日も元気にスタートです(・∀・*)♪

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本日は、クロールの復習と背浮き。
いくらでも浮いていられそうな皆...

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最後には、水中撮影会も行いました。

水の上から見た泳ぎ
自分の感覚
水の中からみた泳ぎ

視点が変わると、修正点が見えてきます♪

配布は年末か、年始に。
今週もありがとうございました

TO-RU

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2014-12-13(Sat)
 

土曜 Kids 12月2週目

こんばんわ^^♪
TO-RUです(≧∇≦*)

土曜Kidsクラス、
お休みがありましたが、、体育レッスンご報告です^^

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今回は、皆にコースやルールを決めてもらいながら
サーキットコース^^♪

何だかいつもより難しい事に積極的な皆さん。。
コチラの追加オーダーも、一生懸命頑張ってくれてました♪

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途中、妖怪がΣ(・・;)

今週も、ありがとうございました

TO-RU

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2014-12-13(Sat)
 

金曜 Junior 12月2週目

こんばんわ(o゜▽゜)o
TO-RUです^^

金曜Juniorクラス、体育レッスンのご報告です

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”あれやりたい〜〜”
ってことで、逆算式創りから^^

今日は、ちょっと広いですが
”野球”の動作分解。

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最後には、Kidsがなぜか持ってきたバットも使って。

初めての子もいたわりに、
ちゃんとボールが見えてました^^

次回は何しようかな(≧∇≦*)
今週も、ありがとうございました

TO-RU

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2014-12-12(Fri)
 

金曜 Kids 高菅クラス 12月2週目

こんばんわ(*゜▽゜)ノ
TO-RUです

金曜Kidsクラス、12月の水泳レッスンでした^^

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本日は来週の撮影会に向け、クロールの総復習
&背泳ぎと平泳ぎを少々。

クロールは息継ぎクロールを、
課題を見つけながら泳ぎまくりました

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背&平は、細かなポイントは無しで
ざっくりなイメージでとにかく元気よく

来週は、自信のある子には泳いでもらおうかな( ̄∇+ ̄)

今週も、ありがとうございました

TO-RU

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2014-12-12(Fri)
 

玖珂 12月2週目

こんばんわ(≧∇≦*)
TO-RUです^^

玖珂教室、12月の体育レッスンでした^^

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今日も、玖珂教室は1.5km走
1.5kmになると、ペースも考えてイカネバなのです(・_・;)

途中、暖かい声援を頂きながら
最後まで走りきってくれました♪

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けっこうな寒空でしたが・・・
半袖( ̄∇ ̄)

今日も元気いっぱい玖珂キッズでした^^

TO-RU

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2014-12-11(Thu)
 

水曜Junior 12月2週目

ボンジュール♪
本日レッスン報告です!

前半は"ストレッチ"

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小学校、中、高学年になると特に男の子、ストレッチが大切です!

"イタイ!""イタイ!"
と言ってるのはやはり男の子笑
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後半は不整地で遊びながら身体を動かします♪
ストレッチ入れると動きが違うね!

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レッスン後は妖怪ウォッチを描いたり、兄妹で遊んだり♪

本日も楽しいレッスンありがとうございました!

       meg
2014-12-10(Wed)
 

水曜 Kids12月2週目

こんにちわヾ(・∀・*)
TO-RUです

水曜Kidsクラス、体育レッスンのご報告です

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今日の体育も、なかなかのハイテンションスタートです( ̄∇+ ̄)

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今日の体操は、”ボールを投げる
という目的のもと、体操開始(≧∇≦*)

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後半は全身も使って・・・ヽ(゜Д゜)ノ

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ドッヂボールが大好きなクラス。
モチベーションもとっても高く
そろそろ僕のとれない球を投げ始めています( ̄∇ ̄)

次回も更に進化しよう
今週もありがとうございました

TO-RU

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2014-12-10(Wed)
 

金曜 Junior 12月1週目

こんばんわ(≧∇≦*)
TO-RUです

金曜Juniorクラス、12月の水泳レッスンですo(^▽^)o

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今年の水泳も、残すは2回。
次回は撮影会。

てことで、しっかりと準備運動

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本日は、各種目の課題点をしっかりと反復練習。

得手、不得手はそれぞれありますが
良い所も、これからの所も、
どんどん成長してほしいですね(≧∇≦*)

本日もありがとうございました♪

TO-RU

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2014-12-05(Fri)
 

金曜 Kids 高菅クラス 12月1週目

こんばんわ。・∀・)ノ゛
TO-RUです♪

金曜Kidsクラス、12月の体育レッスンです

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早くに来てくれたレディー達^^
今日はジャンプ日和です(≧∇≦*)

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始めた当初は、大きく跨ぐように進んでいたハードル。
今では随分軽やかに♪

環境や経験が、どんどん逞しく成長するきっかけになってます^^
次回も沢山愉しもう(≧∇≦)

本日もありがとうございました

TO-RU

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2014-12-05(Fri)
 

金曜 Kids 山本クラス 12月1週目

ボンジュール♪
本日のレッスン報告です!


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だいぶ泳げる様になってきたといえど、水は危険もいっぱい!
"先生が話す時はその場でしっかり聞く"
の徹底!

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UPが終わったら、沈んでみよう♪
意外にも身体をバタバタ動かさないでじっとしてる笑
水に慣れてるね~‼︎

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後半は遊びながら持久力UP
バタ足反復!

本日も楽しいレッスンありがとうございます!


       meg
2014-12-05(Fri)
 

水曜 Junior 12月1週目

こんばんわヾ(・∀・*)
TO-RUです♪

水曜Juniorクラス、12月の水泳レッスンです(≧∇≦*)

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次週は水中撮影会!

という事で、4泳法の復習をとことんいきました♪

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皆、4泳法のざっくりとしたイメージや動きは良い感じ♪
より善くなるポイントを把握してもらいながら
今後はしっかりと泳ぎ込んでいこう(≧∇≦*)

今週も、ありがとうございました

TO-RU

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2014-12-03(Wed)
 

水曜Kids 12月1週目

ボンジュール♪
本日レッスン報告です!

テーマは持久力‼︎
写真少なくてごめんなさい!

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UPで四泳法!

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クロールの細かい部分の確認後、泳ぐ!泳ぐ!泳ぐ!

だいぶ体力ついたなぁ~♡

本日も楽しいレッスンありがとうございました♪

      meg
2014-12-03(Wed)
 
プロフィール

Author:SCS TORU
山口県Kidsの未来へ全力貢献!
Swim & Condition Support 水泳体育教室Blogです^^

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http://scs-toru.com/

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